et oui dur dur cette semaine, je suis hyper fatiguée et j'ai du remplir un big dossier pour la gendarmerie. Sinon, niveau régime ça va je suis à 75,8 au lieu de 79,9 kilos, je suis encore loin de mes objectids mais j'essaie de faire face, surtout niveau...

Si comme moi, vous êtes inscrites en MJC et malheureusement les activités physiques sont fermées pendant les vacances scolaires, voici quelques conseils : Quand vous faites des courses, garez vous loin de l'entrée du magasin. Si vous êtes en Bus ou en...

Bonjour à toute, Tout d'abord, je vous souhaite une excellente saint valentin, celibataire ou non! Une chose à ne pas oublier : Notre petit régime. Quelques conseils pour essayer de rattraper une journée intense en calories: - Diminuer votre capital journalier,...

Comme je ne surveille pas tout le blog, j'ai crée un sujet sur le forum : cliquer ici Comme ça je pourrais vous répondre le plus rapidement.

Bonjour, aujourd'hui, je vais vous parler du déroulement d'une réunion weight watchers. En fait, y'en a dans toute la France, il suffit d'aller sur le site weight watchers Le jour de votre inscription, je vous conseille de vous y rendre une demi heure...

Sabrina m'a demandée de l'aider et c'est avec plaisir que je le fais. j'ai décidé de me présenter car je vais écrire certains articles de son blog. Je m'appelle jessica alias tristana. Je vais bientot avoir 25 ans, je mesure 1M58 pour 77,400 kg (date...

Bonjour à toutes et à tous! Ces derniers temps, je n'ai plus la possibilité de mettre à jour ce blog c'est pour cela que je demande votre aide ! A qui le veux, je lui donne les coordonnées necessaires pour ajouter de nouveaux articles, de nouvelles pages...

Bon me revoilà, plus motivée que jamais, après deux semaines de laisser aller. Quelques changements pour ce "nouveau" (et oui encore) départ: - le jour de ma pesée ; le dimanche - rédaction de ma journée passé sur le blog : le soir Ah oui autre chose,...