(¯`·._.• REPRISE REGIME •._.·´¯)
Me voilà de retour après un mois où j'ai, en quelque sorte, stabiliser mon poids. Celui-ci a varié à plus ou moins un kilos, toujours entre 67,5 et 68,5. Je me suis fais plaisir, j'ai manger des choses que j'adore en essayant de rattraper les jours d'après... Mais maintenant, il est temps de reprendre le chemin de la raison et recommencer le régime. Je vais alors commencer par 5 jours de phase PL (proteine et legume) afin de me réadapter. Plus que jamais motivée, en route vers l'objectif n°2, 65 kilos.
Aujourd'hui, poids à jeun: 68.3 kilos
...et une petite photo pour voir concretement où j'en suis...
